난시가 있어도 근시용 컬러렌즈를 착용해야 할 때, 어떤 도수로 선택해야 가장 덜 불편한지에 대한 실질적인 가이드입니다.
도수 높은 난시 눈, 컬러렌즈 착용할 수 있을까?
난시 -2.25
근시 -6.00
컬러렌즈 고르다 보면 이런 숫자에 갇혀 답답해지는 순간이 오죠.
특히, 난시용 컬러렌즈는 도수 폭이 좁아서 선택지가 거의 없어요.
그렇다고 아무거나 껴버리면
일상에서 흐릿하게 보이고 눈 피로감이 확 올라옵니다.
근시 전용 컬러렌즈, 난시 있어도 써도 될까?
컬러렌즈는 대부분 난시 교정 기능이 없습니다.
그렇기 때문에 ‘완벽한 시야’를 포기하고 타협을 해야 합니다.
그럼에도 많은 사람들이 예쁜 눈동자를 위해 컬러렌즈를 택합니다.
이럴 땐 정확한 도수 선택이 필수예요.
이럴 땐 도수 이렇게 맞추세요
현재 시력 수치는 다음과 같아요.
- 왼쪽: S-6.00 C-1.75 ax180
- 오른쪽: S-5.50 C-2.25 ax180
이럴 경우, 근시용 컬러렌즈 착용 시
다음 도수를 추천드립니다.
① 왼쪽 눈: -5.50
② 오른쪽 눈: -5.00
✔ 너무 정확하게 맞추려 하지 마세요.
✔ 난시 보정 안 되는 만큼 과한 도수는 오히려 어지럽고 피로합니다.
과한 도수는 시야를 더 흐리게 만든다
컬러렌즈를 -6.00 / -5.50처럼
현재 근시 도수에 맞춰 착용하면 선명할 것 같죠?
하지만 실제로는 오히려 피곤합니다.
난시까지 교정 안 된 상태에서 근시 도수까지 높이면 눈이 과하게 긴장합니다.
그 결과는 눈 아픔, 두통, 그리고 ‘아무리 봐도 흐릿한’ 느낌.
이런 상황에서는 이렇게 써보세요
다음 상황에 따라 컬러렌즈 활용 방법을 다르게 해보세요.
🔹 하루 2~3시간 외출용
→ 위 추천 도수로 사용 가능
🔹 야간 운전이나 장시간 작업 시
→ 컬러렌즈 NO. 난시용 안경이나 렌즈 사용
🔹 사진 촬영, 행사, 약속 있을 때만 사용
→ 시야보단 눈빛 포인트에 집중. 단기 착용 OK
컬러렌즈 착용 시 주의할 점 3가지
- 착용 시간은 하루 6시간 이내
- 렌즈 보관 및 세척 철저히
- 정기적인 눈 검진 필수
컬러렌즈는 시력 교정보다 미용 목적입니다.
자칫하면 시력에 악영향 줄 수 있어요.
컬러렌즈 도수 선택 관련 많이 하는 질문들
컬러렌즈도 난시용으로 맞출 수 있나요?
→ 가능하지만 도수 선택이 매우 제한적입니다.
난시 있으면 컬러렌즈 착용 못 하나요?
→ 착용은 가능하지만 시야가 흐릴 수 있습니다.
컬러렌즈 끼면 눈이 더 나빠지나요?
→ 관리 소홀하거나 무리하면 악화될 수 있습니다.
근시 도수로만 컬러렌즈 착용해도 되나요?
→ 단기 사용에 한해 큰 문제는 없습니다.
한쪽 눈만 컬러렌즈 끼는 것도 괜찮나요?
→ 비대칭 시야로 어지러울 수 있어 권장하지 않습니다.
컬러렌즈 도수 선택, 이렇게 기억하세요
도수 낮춰서 타협하는 게 정답입니다.
-0.50 낮게 잡고 편안함 우선.
단기 사용 OK, 장기 착용은 NO.
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